對於一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順、同事不和……其實這些都不是您不快樂的決定因素，真正決定您快樂與否的隻是您自己！

  快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自您內心，您可以隨時創造一種“我很快樂”的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使AGingames獲得快樂呢？

  微笑：如果您一直使自己的情緒處於低落的狀態，例如您肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那麽您就真會覺得情緒很差。您要是一臉哭相，沒有人願意理睬您。那麽要怎樣改變呢？很簡單，您隻要深吸口氣，抬起頭來挺起胸，臉上露出微笑，並擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果您真誠地對一個人展顏而笑，他實在無法對你生氣。

  抬頭挺胸：您仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。抬頭挺胸走快一點，您會感到快樂滋長。利用自己的優點：假如有人告訴您：“你在電話裏很會說話”。您認為這沒什麽了不起。然而要知道，有許多人都覺得這麽做非常困難，因此這的確是您值得驕傲的優點。快樂的來源是發現並利用您的真正的優點，這使您的自我意識變得更加美好，您也就愈快樂。

  感恩：您若能學會心懷感激，就會減少很多憤怒，您隻有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就隻有怨懟，您的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心您為你開創快樂的奇跡。

  當然上麵說的這些一下子做到是不可能的，您可以慢慢來，那是應該能做到的。因為能夠決定您是否快樂的就是你自己的心態，調整好了心態，您選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信您也希望最終能夠找到屬於自己的快樂

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